8 suupistet, mida saate teha maapähklivõiga - Jaanuar 2022

Foto autor: Jackie Alpers 2014, Television FoodNetwork, G. P. Kõik õigused kaitstud

Jackie Alpers, 2014, Television FoodNetwork, G. P. Kõik õigused kaitstud

Kas on olemas koostisosa, mida on laste seas rohkem armastatud kui maapähklivõi? Lisage, et see on taskukohane, hõlpsasti leitav ja valkudega pakitud. Pöördute pidevalt nende kaheksa lihtsa idee, sealhulgas mõne suure partii retsepti poole, mille eest tänate ennast enne tähtaega. (Ja loomulikult võiks iga maapähkliallergiaga inimene lihtsalt asendada mis tahes muu pähklivõi.)



Maapähklivõi Granola baarid

Jätke see Giada De Laurentiisile, et tulla välja omatehtud granoolabaar, mis on keerutatud fariinsuhkru, mee ja sulavõiga ning suudles viilutatud mandlite ja minišokolaadilaastudega.

trisha aastapuu retseptid mac ja juust

Maapähklivõiga täidetud kilpkonnad

Täpselt nii, selle krõmpsuva kilpkonna koore alla on peidetud maitsev maapähklivõi.

Maapähklivõi lõhenenud smuuti, Ellie Krieger, toiduvõrgustik, banaan, rasvavaba piim, rasvavaba jogurt, maapähklivõi

Foto autor: Matt Armendariz 2014, Television Food Network, G.P. Kõik õigused kaitstud

Matt Armendariz, 2014, Television Food Network, G.P. Kõik õigused kaitstud

Maapähklivõi lõhenenud smuuti, Ellie Krieger, toiduvõrgustik, banaan, rasvavaba piim, rasvavaba jogurt, maapähklivõi

Maapähklivõi lõhenenud smuuti

Armastatud maapähklivõi ja banaanitähtede kombinatsioon selles kiirelt parandatavas smuutis.

Foto autor: Stephen Johnson 2014, Television Food Network, G.P. Kõik õigused kaitstud

Stephen Johnson, 2014, Television Food Network, G.P. Kõik õigused kaitstud

Šokolaadi-maapähklivõi baarid, mida ei küpseta

See on teie unistuste ettenägelik suupistebaar: alustage šokolaadikoorest, lisage rikkalik ja kreemjas täidis ainult toorjuustu, maapähklivõi ja Kreeka jogurti kombinatsiooniga, seejärel piserdage röstitud maapähklitega.

Foto autor: Picasa

Picasa

Ei küpseta kaerahelbed šokolaaditükkide energiaküpsised

Kasutades ainult käputäis peamiselt toitvaid koostisosi - terveid kaerasid, maapähklivõid, linaseemneid, mett ja mõnda šokolaadilaastut -, võite vahustada partii neid küpsetamata küpsiseid ilma ahju kaasamata.

PB&J sushi

Kas teil on taignarull? Lamendage tavaline tükk võileibu, seejärel libistage maapähklivõi ja moos. Keera see kokku ja viiluta ära.

FN_FN Köögid Krõmpsuv maapähklivõi lahjendatud.tif

FN_FN Köögid Krõmpsuv maapähklivõi lahjendatud.tif

FN_FN Köögid Krõmpsuv maapähklivõi lahjendatud.tif

2012, Television Food NEtwork, G.P. Kõik õigused kaitstud

2012, Television Food NEtwork, G.P. Kõik õigused kaitstud

FN_FN Köögid Krõmpsuv maapähklivõi lahjendatud.tif

Krõbe maapähklivõi lahjendab

'Need krõmpsuvad väikesed küpsised on rahuldav alternatiiv tavalistele maapähklivõiküpsistele,' selgitavad toiduvõrgu köögi kokad neid tervislikke hammustusi.

parim võtmepiruka retsept

Maapähklivõi kaste värskete õunaviiludega

See on uus võte klassikalisele kombinatsioonile: maapähklivõi ja õunad. Kastke need magusad viilud sellesse siidisesse maapähklivõisse - ja mis kõige parem, võtke see igal ajal teele!

Charity Curley Mathews on nelja väikese lapse ema, kes söövad iga päev suupisteid, InStyle'i ja eHow Foodi kaasautor ning asutaja Foodlets.com . Toidupoed on mõeldud ainult ühe õhtusöögi valmistamiseks. Värskest toidust ja lihtsatest otseteedest. Sellest, kuidas õpetada lastele head toitu armastama ja seda koos nautima - enamasti. Jälgige Instagramis olevaid toiduaineid ja te ei jäta kunagi ühtegi retsepti ega nõuannet kasutamata.