Küpsetatud kartul - Jaanuar 2022

  • Tase: Lihtne
  • Kokku: 1 tund 10 min
  • Ettevalmistus: 10 min
  • Kokk: 1 tund
  • Saagikus: 1 kartul inimese kohta
  • Toitumisinfo
    Toitumisanalüüs
    Portsjoni kohta
    Kalorid
    325 kalorit
    Kogu rasv
    5 grammi
    Küllastunud rasv
    0 grammi
    Kolesterool
    0 milligrammi
    Naatrium
    262 milligrammi
    Süsivesikud
    8 grammi
    Kiudaine
    64 grammi
    Valk
    7 grammi
    Suhkur
    3 grammi
  • Tase: Lihtne
  • Kokku: 1 tund 10 min
  • Ettevalmistus: 10 min
  • Kokk: 1 tund
  • Saagikus: 1 kartul inimese kohta
  • Toitumisinfo
    Toitumisanalüüs
    Portsjoni kohta
    Kalorid
    325 kalorit
    Kogu rasv
    5 grammi
    Küllastunud rasv
    0 grammi
    Kolesterool
    0 milligrammi
    Naatrium
    262 milligrammi
    Süsivesikud
    8 grammi
    Kiudaine
    64 grammi
    Valk
    7 grammi
    Suhkur
    3 grammi

Koostisosad

Tühistage kõigi valik

1 suur roosakas kartul (kui see näeb välja nagu hr Potato Head, on teil õige.)

röstitud brüsseli idud palsami reduktsiooniga

Rapsiõli katteks



Kosheri sool

Valikulised lisandid, näiteks või, hapukoor, hakitud Cheddar ja / või talisibul

Juhised

VAATA Vaadake, kuidas seda retsepti teha.
  1. Kuumutage ahi 350 kraadini ja asetage riiulid ülemisse ja alumisse kolmandikku. Peske kartulit (või kartulit) hoolikalt jäiga harja ja külma jooksva veega. Kuivatage, seejärel kasutage tavalist kahvli abil 8 kuni 12 sügavat auku kogu nõelas, et keetmise ajal saaks niiskust välja pääseda. Pange kaussi ja määrige kergelt õliga. Puista peale koššersoola ja aseta kartul otse ahju keskele restile. Pange küpsetuspaber alumisele restile tilkade püüdmiseks.
  2. Küpsetage 1 tund või kuni nahk on karge, kuid liha on pehme. Serveeri, luues kahvliga otsast lõpuni punktiirjoone, seejärel murdke spud lahti, pigistades otsad üksteise poole. See hüppab kohe lahti. Kuid olge ettevaatlik, tuleb natuke auru. Lisage lisandeid, kui kasutate.

Cooki märkus

Kui küpsetate rohkem kui 4 kartulit, peate küpsetusaega pikendama kuni 15 minutit.

ei küpseta kakao maapähklivõi küpsiseid