Dermatoloogide sõnul on parimad losjoonid inimestele, kes pesevad palju nõusid - Jaanuar 2022

Hoidke oma käsi kuivamast õige niisutajaga.

Pidage meeles: hind ja aktsia võivad pärast avaldamiskuupäeva muutuda ja me võime nendelt linkidelt raha teenida. 09. detsember 2020 1215997427

628437286

Foto autor: RuslanDashinsky / Getty Images

RuslanDashinsky / Getty Images

Ükskõik, kas olete olnud innukas kodukokk aastaid või olete alles hiljuti avastanud oma köögi asukoha, kahtlemata teete süüa-ja nõudepesu-rohkem kui kunagi varem. Selle tagajärjel võivad teie käed peksma hakata.

Sagedastega kätepesu ja nõudepesu, tuleb kuiv nahk. Seep eemaldab teie nahalt vee, mis on kogu suve seda pehmet ja siledat hoidnud. 'See mõjutab teie nahal olevat barjääri, mis kaitseb seda ja hoiab niiskust,'ütleb Massachusettsis asuv kolmekordse tahvli sertifitseeritud dermatopatoloog Gretchen Frieling, MD , mis viib naha kuivamiseni, pragunemiseni.

Õnneks a hea kätekreem ja mõned sihitud strateegiad võivad aidata teie käed jälle siledaks ja terveks muuta.

Mis teeb hea kätekreemi

Käte jaoks niisutava kreemi ostmisel on tekstuur oluline. 'Torus olev paks kätekreem kaitseb teie nahka paremini kui õhuke vedel kreem, mis on pumbapudelis,' märgib Los Angeleses asuv dermatoloog Jessica Wu, MD , autor Sööda oma nägu . 'Lisaks võite toru endaga kaasas kanda, et pärast käte pesemist uuesti paigaldada.'

Pehmendavad ja niisutavad ained on ka hea nahakreemi võtmeks, märgib dr Frieling. „Niisutajad eraldavad õhust vett; nad tõmbavad selle naha sisse ja lukustavad selle sisse, 'ütleb ta. 'See hoiab ära veekao ja hoiab naha hüdreeritud.' Hüaluroonhape , glütseriin ja piimhape on kõik niisutajad, mida ta soovitab.

'Pehmendavad ained on head, et teie käed oleksid siledad ja pehmed,' lisab dr Frieling. 'Kui vaatate nahka mikroskoobi all, on naharakkude servad sakilised.' Mõelge pehmendavatest ainetest kui naha palsamitest; need pehmendavad naharakkude servi ja täiendavad nahatõket. Pehmendajad, millele tähelepanu pöörata, on sheavõi ja isopropüülpalmitaat , ta ütleb.

Teine koostisosa, mida kätekreemis otsida, on keramiidid - teatud tüüpi lipiidide (rasvade) molekul, mis aitab teie naha loomulikku barjääri täiendada ja parandada, 'ütleb dr Wu. 'Keramiidid on eriti kasulikud, kui teil on käteekseem, kuna ekseemiga inimestel pole seda molekuli nahas, mistõttu neil on altid lööbed ja lõhenenud nahk.'

1215997427

Foto autor: alvarez / Getty Images

alvarez / Getty Images

Kui teil on tundlik nahk, vältige lõhnaaineid

'Kui teil on tundlik nahk, soovite üldreeglina vältida lõhna sisaldavaid kätekreeme, mis võivad tahtmatult viia käeni dermatiit , ärritus, mis võib ilmneda kui kuiv, sügelev nahk, lööve või punetus ja turse, hoiatab Bostonis asuv dermatoloog Dr Joyce Imahiyerobo-Ip , Vibrant Dermatology ja Skin Bar MD tegevjuht. 'Üldiselt soovitan vältida eeterliku õli ja lõhnaainetega raskekujulisi kätekreeme. Need koostisosad on teadaolevalt kontaktallergeenid ja pikaajalisel kasutamisel võivad need põhjustada tõsiseid lööbeid. '

Kätekreemid põhjustavad armastust

Siin on tooted, mida meie eksperdid soovitavad:

CeraVe terapeutiline kätekreem

6-untsi toru eest 18,00 dollarit Amazon

Sisaldab hüaluroonhapet ja keramiide, lisaks on see lõhnavaba ja sobib tundlikule nahale.

Osta

The Body Shopi mandlipiima ja mee kätekreem

1 untsi toru eest 8,00 dollarit Amazon

Sisaldab glütseriini ja mett, mis on looduslik niisutaja, ütleb dr Wu.

Osta

Vanicream

16-untsi purgi eest 13,43 dollarit Amazon

Lõhnavaba, mõeldud eriti tundliku nahaga inimestele. Saab kasutada kogu kehas ja kätes, märgib dr Imahiyerobo-Ip.

Osta

LaRoche-Posay Lipikari palsam

19,99 dollarit 400 ml (13,5 untsi) pudeli eest Amazon

Sisaldab sheavõid ja prebiootilist vett naha mikrobioomi tasakaalustamiseks. Saab kasutada nii näol ja kehal kui ka kätel.

Osta

Palmer’s Intensive Relief kätekreem

2,87-untsi toru eest 6,87 dollarit Amazon

Lõhnavaba koos kakaovõi ja vitamiin E. Sobib tundlikule nahale.

Osta

Kuidas hoolitseda oma käte eest

Lisaks enda jaoks parima kätekreemi valimisele on teatud tavad, mis aitavad käsi pehmeks hoida.

Alustage käte puhastamiseks õrna seebi valimisest, soovitab dr Imahiyerobo-Ip. 'Ma arvan, et kaks kaubamärki pakuvad õrnat, kuid tõhusat pesemist Vanicream õrn puhastusbaar ja Dove tundliku naha iluriba ,' ta ütleb. 'Mõlemas nendes kätepesuvahendites on suurepärane see, et need ei eemalda naha loomulikku niiskustõket nagu tavaline seebikarp. Need aitavad nahka toites mustust ja mikroobe maha pesta. '

Nõude pesemisel kasutage sooja vett, mitte kuuma kõrvetamist, ütleb dr Frieling. Ja nõudepesu ajal kandke igal võimalusel kindaid.

Kui kindaid pole võimalik kasutada, kasutage õrnemat nõudepesuseepi. 'Paljud nõudeseebid võivad teie nahalt looduslikud õlid eemaldada, nii et proovige õrnemat nõudepesuvahendit Babyganics vahutav roog ja pudeliseep , mis ei sisalda lõhnaaineid ega karmi sulfaate, mis võivad teie nahale rasked olla, 'ütleb dr Wu.

Niisutage käed kindlasti iga kord, kui pesete, ja proovige kreemi määrimisel kätele pisut niiskust jätta, ütleb dr Frieling. Hõõru koor kindlasti sõrmeotstesse ja küünenahkadesse. Kui teie nahk on väga kuiv, proovige kreemi kanda ja seejärel kanda kindad öösel.

Seotud sisu:

Kas baariseep või vedelseep on kätepesuks parem?

Mida süüa tervislike, kaunite küünte jaoks, väidavad maniküürijad

3 müüti puuviljade ja köögiviljade pesemise kohta - ja kuidas seda õigesti teha

liblikas terve kana grillil